アップロード
サイトをアップロードしましょう。

接続を選択します。

接続したいアカウントを選択し、接続をクリックします。

画面上は左がパソコンデータ、右がサーバーデータです
パソコンのデータを選択して、マウス右クリックします
アップロードを選択します。
サーバー側にファイルがなければ、アップロードが開始されます。
同じファイルがある場合は

このような画面が表示されるので、上書きするか、アップロードしないかなどを選びましょう。
FTPソフトって、有料・無料ともに色々とあります。私は用途によってFTPソフトを使い分けてます。
FTP比較 updated 2008-12-14